どうも、さわむらです。
・最寄りのコンビニより最寄りの神社の方が近い
・最寄りのスーパーより最寄りの自衛隊演習場の方が近い
そんな場所にある民宿。
しかも、風呂トイレ共同の6畳一間。
1泊5,000円の場所で3泊4日、1人合宿をしてきました。
ちなみに、そのとき泊まってた部屋の全貌がこちら。
はい、これで全部です笑笑
あとは押し入れに布団があるだけ笑
マジで！
何もない！！
さわむらはなんでそんなところにいたのか？
気でも狂ったのか？
迷走してたのか？
そんな声が聞こえてきそうですね笑
ただ、これもれっきとした理由があって
いつものごとく師匠から
「さわむらくんは、がっつり自分に向かった方がいいよ」
何もない田舎に1人で行ってきな。
と言われたことがキッカケでした。
そんな指示を受けたさわむら、当然いつものように
「はい」以外の選択肢がないため
速攻で宿を予約し行ってきました。
何をしに行ったのか？
どんなことをしたのか？
その結果何か得られたものはあるのか？
今日はそんなお話をしたいと思います。
まず、この1人合宿の目的は師匠に言われた
「がっつり自分に向き合う」
ということ。
なので、やることは
ひたすら内省
以上です。
逆に言うと、内省＝自分に向き合う
ことを邪魔するような徹底的に排除しました。
だから、宿の場所は
・東京から離れていて
・周りに何もない
民宿を選びました。
また、基本的に日中はスマホ・PCノータッチ。
電波の断捨離をしてました。
もちろん、仕事に支障が出るので
あらかじめ講習生には
この3日間は日中連絡がとれなくなる
ということをあらかじめ伝えておき
内省タイムが終了した19時以降に一気に
連絡を返していました。
そんな僕の実際の1日のスケジュールがこちら。
8:00自衛隊演習場から聞こえる砲撃音で起床、起きたらそのまま散歩へ
8:30宿に戻ってきて歯磨きをして顔を洗う
9:00午前中の内省開始
(途中、集中力がきれたら休憩しつつ続行)
12:30朝食を食べてないのでお腹がすく、最寄りのコンビニに昼食を買いに行く
12:50昼食
13:15食後に気分転換のため散歩
13:30午後の内省開始
15:30考えすぎて疲れてくる、気分転換に散歩に出る
15:45散歩中に思いついたことがあったので急いで宿に戻り、内省再開
17:00やっぱり集中力が切れてくる、もう一回散歩
17:20宿に戻り、最後の仕上げの内省
18:30内省終了、コンビニに夕食を買いに行く
19:00風呂に入りに行く
19:30夕食
20:00今日初めてスマホに触れ、機内モードを解除。一気に連絡を返していく
24:00就寝
2日目、3日目の1日中向こうにいた日は、マジでこんな生活をしてました笑
ちなみに、そんなこんなで内省した成果がこちら。
スマホ・PCを触らない。
そう、つまり内省はすべて手書きでやりました笑
大学受験のために勉強してた高3のとき並みに
文字を書いてたらマジで右手が死にましたw
ちなみに、この時に内省していた内容を一部紹介すると
・なんで今の仕事をやっているのか
・その仕事を通して自分はどうなりたいのか
・何をしているときが一番幸せなのか
・どんな人のために仕事をしたいのか
………
こんなことを3泊4日のあいだ、ずっと考えてました笑
いや、マジで午前中はいいんだけど
午後は超つらい笑
集中力がどんどん切れてくるし
普段こんなにやらないってぐらい考え続けるから
めちゃくちゃ疲れるし…
でも、そんな時に僕を救ってくれたのが
散歩
でした。
いやー、散歩って偉大。
これやったのは夏だったのですが、山の上だったので
空気も涼しくてめちゃくちゃ気持ちよかった。
そんななか、自然に囲まれた道を歩きまわっていると
自然と色んなことを考えていて気づいたら
頭の中が整理されてる。
そんな、初めて得る感覚がありました。
ちなみに、思考の整理に夢中になっていて
気づいたら自衛隊の演習場入口の近くまで来ちゃってて
周り走ってる車がこんなのばっかりだったときもありましたw
さすがにビビってすぐ退散しましたがw
しかし、そんな感じで気分転換もしながら人生で一番時間使って内省したと言える4日間を過ごしました。
そして、その結果としてどんなことを仕事にしていきたいのか・どんな生き方をしたいのかということを明確にすることができました。
スマホとPCを手放し、ひたすら自分に向き合い続けたからこそできたこと。
そう思っています。
ぜひ、この記事を読んでくださったあなたも、一度時間をとってしっかり内省する、やってみてください！
